カラーリングによる髪のダメージの原因
カラーリングは髪に必要な栄養分を奪い、ダメージを引き起こすことがあります。
- カラー剤に含まれる化学成分の理解
- 触れる回数や時間の最適化
- 毛髪の状態をチェックする
- 敏感肌向けのカラー剤を選ぶ
- プロの手を借りることを考える
指標/数値
頻度は1ヶ月に1回程度、カラーリング時間は1時間から1時間半が基本です。
具体例
忙しい人であれば、週末にプロにお願いするのがオススメです。敏感肌の方は、肌テストを先に行いましょう。
必ずパッチテストを行ってからカラーリングを実施してください。
髪のダメージを軽減するためには、事前のトリートメントが有効です。
髪の健康を保つ指標
健康的な髪は、光を反射し、艶があり、しなやかです。
- 栄養バランスの良い食事を心がける
- 水分補給を忘れない
- ドライヤーの温度管理をする
- トリートメントを定期的に行う
- 日焼け対策を怠らない
指標/数値
髪を洗った後、48時間は水を避けましょう。トリートメントは週に1〜2回が望ましいです。
具体例
忙しい方は、サロンでのトリートメントを活用すると良いでしょう。敏感肌の方は、無添加のトリートメントを選択してください。
熱によるダメージを最小限にするため、ドライヤーは20cm以上離して使用しましょう。
しっかりと洗わないと、トリートメント成分が残り、逆にダメージを与えることがあります。
カラーリング前の準備
事前の準備がダメージ軽減に繋がります。
- 髪をしっかりと洗う
- トリートメントを行う
- 必要な道具を用意する
- 実施する日を決める
- 周囲を整える
指標/数値
カラーリングの前日には必ずトリートメントをしましょう。
具体例
忙しい人は、前日の夜に準備を済ませておくと良いでしょう。敏感肌の方は、無添加シャンプーを使用してください。
カラー剤は必ず使用方法を守って使用してください。
シャンプー選びも重要です。低刺激のものを選ぶと良いでしょう。
カラー後のケア
カラー後の適切なケアがダメージを最小限に抑えます。
- 色が落ちにくいシャンプーを選ぶ
- 冷水で流す
- トリートメントを重視する
- 紫外線対策を行う
- 定期的なヘアカットを忘れずに
指標/数値
シャンプーはカラー専用を選ぶ。トリートメントは毎回行ってください。
具体例
忙しい方は、週末まとめてトリートメントを行うと効率的です。敏感肌の方も、しっかりとしたプロダクトを選んでケアしましょう。
カラー後24時間は洗わないことが理想です。
シャンプー後のドライヤーも、低温で使用します。
失敗例とその対策
失敗を防ぐために、よくある例とその対策を知りましょう。
- パッチテストを怠る
- 劣化したカラー剤を使う
- 自己流の方法で行う
- アフターケアを無視する
- 色落ちを放置する
指標/数値
パッチテストは最低でも48時間前に行うべきです。
具体例
忙しい人は、カラー前に自身の肌と整髪状況をしっかり確認してください。敏感肌の方なら、専門のサロンで相談が必要です。
失敗を重ねることで、最終的に髪を傷める原因となります。
信頼できるサロンを選ぶことが後悔を防ぐ第一歩です。
