敏感肌の原因とは
敏感肌は、外的要因や内的要因によって引き起こされる肌の状態です。特にストレスやホルモンバランスが乱れると出やすいです。
- 肌の状態を観察する
- ストレッサーを特定する
- 適切な保湿を行う
- 美容室での相談を行う
- 定期的にスキンケアを見直す
指標と数値
敏感肌の方は、肌の乾燥具合をチェック。特にSPF30以上PA+++の日焼け止めが推奨されます。
具体例
忙しい人は、スキンケアを短時間で終わらせる方法を考えますが、敏感肌の人はより丁寧なケアが必要です。
注意点：過度な摩擦は厳禁です。優しく洗顔しましょう。
敏感肌は季節によって変動するため、季節ごとのケアを工夫しましょう。
カラー施術の影響
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